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風邪をひきやすい そういう方は、「首疲労予備軍」。 日常生活に支障を感じるほどの自覚症状はなくとも、首の筋肉に疲れがたまってきている証拠です。 私の病院に来院される患者さんには、初診時に必ずこの問診表に答えていただきます。受診される患者 同じ動作でしばらく頭部を指で支えると首の負担を軽減するのに役に立ちます。 1．あご「くいっ」の要領であごを持つ 2．後ろに押す 3．その状態を5秒維持 また肩こり・首 「目の奥が痛い頭痛」の治し方は？肩こりや鼻づまりも。ストレスが原因かも ものもらいの対処法｜自然治癒する？市販薬は？2～3日治らないときは眼科へ なぜ？頭を押すと痛い5つの理由。腫れ･しこりは大丈夫？病院は何科？ まぶたの痙攣を 首のこり に効くストレッチ 体の不調に効くかんたんストレッチ 首が痛い 左側 治し方